GENERELT OM BRYST/BRYSTRYGG

Smerter i øvre del av ryggen mellom skulderbladene rammer svært mange av oss. Kanskje ikke så rart når vi tenker på alt kontorarbeid som utføres i høyt tempo med runde skuldre, fremoverbøyd hode og anspente armer. Ofte sprer smerten seg opp til nakken, ut i skuldre og armer eller frem til brystet.
Vanlige tegn dersom brystsmertene kommer fra muskel- og skjelettsystemet:

  • Skarpe, krampaktige smerter i brystet, ofte på siden
  • Smertene stråler fra ryggen frem mot brystet.
  • Konstant verk som kan vare i timer eller dager
  • Forverring ved bruk av armer, nakkebevegelser eller ved dyp innpust
  • Smertene varierer med kroppsstillingen
  • Tidligere plager med rygg og nakke

Smerteårsaker i muskel- og skjelettsystemet:

  • Akutte feilfunksjoner (leddlåsninger) i leddene mellom ribben og ryggsøyle.
  • Øm og stram muskulatur i bryst og brystkasse
  • Dårlig holdning som låser pusten
  • Stress, anspenthet og ensidige arbeidsstillinger
  • Angst og depresjon påvirker holdning, pust og smerteopplevelse
  • Ribbensbrudd
  • Skiveprolaps i nakken
  • Kompresjonsfrakturer og osteoporose (benskjørhet)

Vi har alle naturlig nok stor respekt for brystsmerter av frykt for hjerteproblemer. Ta alltid brystsmerter alvorlig. Bare 20 prosent av pasienter med brystsmerter som blir undersøkt med tanke på hjertesykdom har faktisk en hjertelidelse. Heldigvis har oftest brystsmerter mer ufarlige årsaker som muskelspenninger og låste ledd i brystryggen.

Frykt for alvorlig sykdom forsterker muskelspenninger og øker smerteopplevelsen. En ond sirkel oppstår.

Mange er de som har opplevd god hjelp hos kiropraktor for smerter mellom skulderbladene og akutte smerter som stråler frem i brystet. Kiropraktorens viktigste oppgave vil alltid være å utelukke alvorlige årsaker til smerten som krever legebehandling. I behandlingen brukes en rekke forskjellige metoder og – teknikker for å redusere smerte og gjenopprette normal funksjon i ledd, muskler, bindevev og nervesystem:

Kiropraktisk Behandling:

  • Spesifikk leddbehandling av stive og smertefulle ledd
  • Løsgjøring av stram og smertefull muskulatur
  • Holdningskorreksjon
  • Råd om arbeidsteknikk
  • Gi deg råd om pusteteknikk
  • Bevisstgjøring av eventuelle psykiske årsakssammenhenger
  • Spesifikk leddbehandling av stive og smertefulle ledd
  • Løsgjøring av stram og smertefull muskulatur
  • Holdningskorreksjon
  • Råd om arbeidsteknikk
  • Gi deg råd om pusteteknikk
  • Bevisstgjøring av eventuelle psykiske årsakssammenhenger

SMERTE MELLOM SKULDERBLAD SOM STRÅLER TIL RYGG

Mange har opplevd å ha en smerte mellom skulderblad som stråler frem i brystet. Denne kan oppleves som diffus til svært intens. Et ryggproblem i brystryggen vil gi denne type smerte.

Gode tips om forebygging og behandling?

Av og til deler vi aktuelle tips og råd om nerve, muskel og skjelett plager, og enkle endringer til en bedre helse, som du kan ha god nytte av.

Takk for at du meldte deg på!