FOREBYGGING

FOREBYGGING

Forebyggende behandling = Fysisk aktivitet + sunn ernæring + et positivt sinn FYSISK AKTIVITET Vi er skapt til å bevege oss. Feil og ensidig belastning av kroppen vår kan føre til nedsatt funksjon og smerter. Det er derfor viktig at den aktiviteten man utfører er mest...