MASSASJE

Massasje er en av de viktigste behandlingsmetodene mot muskelspenninger og har stor betydning for velvære for kropp og sjel. Regelmessig massasje fører dessuten til økt lymfesirkulasjon, senket blodtrykk, høyere stresstoleranse, høyere smertetoleranse, bedre kontakt med muskulatur og forbedret koordinasjon. Massørene har et nært samarbeide med øvrige terapeuter ved klinikken.

HVA BEHANDLER MASSASJETERAPAUTEN?

Muskelterapeutens viktigste oppgave er å løse opp spenninger i muskulaturen. Spenningene kan oppstå på grunn av dårlig arbeidsstilling eller anstrengelse, men kan også ha mer følelsesmessige årsaker som stress, sinne, og angst. Slike spenninger setter seg i kroppen og kan gi smerter i f.eks. rygg, skuldre, nakke, hofter og knær. Ulike former for massasje er en av de viktigste behandlingsmetodene mot muskelspenninger og har stor betydning for velvære for kropp og sjel.

HVILKE BEHANDLINGSTEKNIKKER ANVENDER MASSASJETERAPAUTEN?
Klassisk massasje
For trette, slappe og overarbeidede muskler
Idrettsmassasje, for stiv og forkortet muskulatur
Triggerpunktterapi
For triggerpunkter som oppstår i muskulatur som har vært spent over lang tid. Disse punktene gir ofte utstrålende smerte og opprettholder muskelspenningen hvis de ikke behandles.
Segmentmassasje
For stivhet og låsninger i ryggsøylen
Ledd- og muskelbalansering
For kramper, kraftige smerter og muskelstrekk

Våre massasjeterapeuter har Diplom fra Axelssons Body Work School i Oslo

RELATERTE ARTIKLER

KNE

BELASTNINGSKADER I KNEET Hvordan kan man forhindre belastningskader i kneet som idrettsutøver? Belastningsskader i kneet er vanlig i idretter med stor belastning på knærne som for eksempel i håndball. I de fleste tilfellene oppstår de gradvis over tid, uten at...

les mer

LÅR OG LEGG

BELASTNINGSSKADER I LEGGEN I alle idretter hvor løping og hopping er sentrale deler av aktiviteten, er belastningsskader i leggen vanlige. Leggen er faktisk den delen av kroppen hvor det er mest belastningslidelser. De vanligste belastningsskadene er smerter foran på...

les mer

HOFTE OG LYSKE

SNAPPING HIP Kan gjenkjennes av en klikkelyd og "glippefølelse" i hoften/lysken når den bøyes og rettes ut. Ofte sett hos idrettutøvere, da særlig dansere og turnere. Pasienter med Snapping Hip presenterer ofte med smerte i hofte eller lyske. Selve klikkingen kommer...

les mer

BRYST OG BRYSTRYGG

GENERELT OM BRYST/BRYSTRYGG Smerter i øvre del av ryggen mellom skulderbladene rammer svært mange av oss. Kanskje ikke så rart når vi tenker på alt kontorarbeid som utføres i høyt tempo med runde skuldre, fremoverbøyd hode og anspente armer. Ofte sprer smerten seg opp...

les mer

OVERARM, ALBUE og UNDERARM

UTSTRÅLENDE SMERTER I ARMEN Smerter som stråler ned i armen og i noen tilfeller helt ut i fingrene kan ha forskjellige opphav tilsmerten. Viktig er det at både håndledd, albueledd, skulderledd, muskler og ikke minst nakken blir undersøkt grundig for å lokalisere...

les mer