MASSASJE
Massasje er en av de viktigste behandlingsmetodene mot muskelspenninger og har stor betydning for velvære for kropp og sjel. Regelmessig massasje fører dessuten til økt lymfesirkulasjon, senket blodtrykk, høyere stresstoleranse, høyere smertetoleranse, bedre kontakt med muskulatur og forbedret koordinasjon. Massørene har et nært samarbeide med øvrige terapeuter ved klinikken.
HVA BEHANDLER MASSASJETERAPAUTEN?
Muskelterapeutens viktigste oppgave er å løse opp spenninger i muskulaturen. Spenningene kan oppstå på grunn av dårlig arbeidsstilling eller anstrengelse, men kan også ha mer følelsesmessige årsaker som stress, sinne, og angst. Slike spenninger setter seg i kroppen og kan gi smerter i f.eks. rygg, skuldre, nakke, hofter og knær. Ulike former for massasje er en av de viktigste behandlingsmetodene mot muskelspenninger og har stor betydning for velvære for kropp og sjel.
HVILKE BEHANDLINGSTEKNIKKER ANVENDER MASSASJETERAPAUTEN?
Klassisk massasje
For trette, slappe og overarbeidede muskler
Idrettsmassasje, for stiv og forkortet muskulatur
Triggerpunktterapi
For triggerpunkter som oppstår i muskulatur som har vært spent over lang tid. Disse punktene gir ofte utstrålende smerte og opprettholder muskelspenningen hvis de ikke behandles.
Segmentmassasje
For stivhet og låsninger i ryggsøylen
Ledd- og muskelbalansering
For kramper, kraftige smerter og muskelstrekk
Våre massasjeterapeuter har Diplom fra Axelssons Body Work School i Oslo
RELATERTE ARTIKLER
KNE
BELASTNINGSKADER I KNEET Hvordan kan man forhindre belastningskader i kneet som idrettsutøver? Belastningsskader i kneet er vanlig i idretter med stor belastning på knærne som for eksempel i håndball. I de fleste tilfellene oppstår de gradvis over tid, uten at...
LÅR OG LEGG
BELASTNINGSSKADER I LEGGEN I alle idretter hvor løping og hopping er sentrale deler av aktiviteten, er belastningsskader i leggen vanlige. Leggen er faktisk den delen av kroppen hvor det er mest belastningslidelser. De vanligste belastningsskadene er smerter foran på...
HOFTE OG LYSKE
SNAPPING HIP Kan gjenkjennes av en klikkelyd og "glippefølelse" i hoften/lysken når den bøyes og rettes ut. Ofte sett hos idrettutøvere, da særlig dansere og turnere. Pasienter med Snapping Hip presenterer ofte med smerte i hofte eller lyske. Selve klikkingen kommer...
KORSRYGG OG BEKKEN
AKUTTE KORSRYGGSMERTER Akutt vondt i ryggen, også kalt akutt lumbago, er en smertefull men som regel ufarlig tilstand. Dette er den vanligste plagen i muskelskjelett-apparatet og samfunnets dyreste enkeltlidelse. Mange blir raskt bedre men tilbakefall er dessverre...
BRYST OG BRYSTRYGG
GENERELT OM BRYST/BRYSTRYGG Smerter i øvre del av ryggen mellom skulderbladene rammer svært mange av oss. Kanskje ikke så rart når vi tenker på alt kontorarbeid som utføres i høyt tempo med runde skuldre, fremoverbøyd hode og anspente armer. Ofte sprer smerten seg opp...
OVERARM, ALBUE og UNDERARM
UTSTRÅLENDE SMERTER I ARMEN Smerter som stråler ned i armen og i noen tilfeller helt ut i fingrene kan ha forskjellige opphav tilsmerten. Viktig er det at både håndledd, albueledd, skulderledd, muskler og ikke minst nakken blir undersøkt grundig for å lokalisere...
SKULDER
GENERELT OM SKULDER Smerter i skulderen er svært vanlig og kan ha flere forskjellige årsaker som din kiropraktor kan undersøke, diagnostisere og behandle. Alle armbevegelser er avhengige av en god, normal rytmisk bevegelse mellom skulderblad, rygg, kragebein og...
GENERELT OM NAKKE
NAKKE Nær halvparten av alle kiropraktorens pasienter oppsøker hjelp for forskjellige nakkeproblemer. Nakkens funksjoner er kompliserte og spiller en helt sentral rolle i bevegelsesapparatet. Finmekanikken i nakken består av et intrikat samspill mellom ledd, følsom...
HODEPINE OG SVIMMELHET
HODE GENERELT OM HODEPINE Hodepine er en av våre vanligste plager, og har mange og sammensatte årsaker. Mange pasienter oppsøker kiropraktoren for å finne årsaken til smertene og finne frem til riktig behandling. Selv om hodepine sjelden skyldes underliggende alvorlig...